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営業時間：
10:00～21:00
（最終受付 20:00）
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身体の内側から美しく健康に！
腸活とは？
- 便通の改善
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デトックス
- 免疫力の向上
腸活とは、腸内環境の改善を目指す生活習慣のことです。健康な腸内環境は便通の改善やデトックス効果、免疫力の向上などにつながります。よもぎ蒸しは腸活をサポートいたします。
よもぎ蒸しとは？
身も心も温まる、よもぎ蒸し
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Point 01
バス停の新北町、新北町口から徒歩圏内の個室でお客様をお迎えします。お車でご利用いただく方には、駐車場もございます。施術後にご利用いただくメイクルームも完備しており、お子様とご一緒にお越しいただく方も歓迎いたします。 -
Point 02
お客様の悩みに寄り添い、一人ひとりの状態に合わせたよもぎ蒸しを提供する個室サロンを、高松市で運営しています。お客様が「良い香りだ」と感じるハーブやよもぎは、お客様の身体の状態を教えてくれます。ご来店された時点で必要なハーブを使用し、リラックスしてお過ごしいただきます。サロンで使用するハーブとよもぎは国産無農薬のものです。施術中に使用する水の質にもこだわり抜いています。サロンをオープンする以前に、オーナー自身もハーブの力を体験して感動した経験があり、お客様にもその素晴らしさを体験していただく活動を、高松市を拠点に続けています。 -
Point 03
初めてご利用いただく方にも、安心してお試しいただけるよう、30分で3,500円という時間と料金がお手頃なメニューを用意しています。施術中はよもぎ蒸し専用のマントにお着替えいただき、中央に穴が開いた椅子に座っていただきます。マントの着方から椅子の座り方まで丁寧にレクチャーいたします。リラックスしてお過ごしいただくうちに、身体が温まり、サラサラとした汗が流れるようになります。
腸活におすすめのよもぎ蒸し
腸活におすすめのよもぎ蒸しは、よもぎと一緒に他のハーブをブレンドすることで効果を高めることが期待できます。よもぎは腸内環境を整え、デトックスにもなり、腸内の老廃物を排出する事が期待できます。さらに、よもぎと組み合わせることで、他のハーブの特性も引き出すことができます。
例えば、腸活に良いとされるローズマリーやセージ、フェンネルなどをよもぎと一緒に使用することで、腸内の不要な物質を排出し、腸内環境を整える力果を高めることが期待できます。
また、よもぎ蒸しには身体を芯から温めるので、腸の動きを促進し、便秘解消にも役立ちます。さらに、よもぎ蒸しでリラックスでき、ストレスを軽減することで腸の働きを整える事も期待できます。
腸活に取り組む際には、よもぎ蒸しに加えて食事の改善や適度な運動なども取り入れることが大切です。また、個々の体質や状態に合わせたハーブの組み合わせを選ぶことも重要です。おすすめのよもぎ蒸しメニューをご用意しておりますので、ぜひご利用ください。
よもぎ蒸しとは！？
よもぎ蒸しは、腸内環境を整えるだけでなく、デトックス果や血行促進も期待できます。よもぎに含まれる成分が、身体を温め、発汗を促進します。発汗によって、老廃物や毒素が体外へ排出されるため、デトックスにもなります。また、血行促進することで、血液や酸素が全身に行き渡ります。これによって、代謝が活発になり、健康な体を作ることができます。
さらに、よもぎ蒸しはリラクゼーションにもなります。よもぎの香りに包まれながら、ゆったりと過ごすことで、心身の緊張がほぐれます。日常のストレスを解消し、リフレッシュすることができます。
また、冷え性を和らげる事も期待できます。よもぎには、身体を温める作用があります。特に女性にとっては、冷え性が悩みの一つです。よもぎ蒸しによって、身体を温めることで、血行が良くなり、冷え性を感じない身体つくりをすることができます。
定期的によもぎ蒸しを行うことで、健康な体を作りましょう！
よもぎ蒸しの使い方
よもぎ蒸しの使い方は簡単です。専用のマントに包まれ、よもぎの蒸気を浴びるだけです。マントの中で体が温まり、体内の老廃物が排出されます。よもぎ蒸しの効果を最大限に引き出すためには、以下の点に注意してください。
1. 事前準備
よもぎ蒸しを受ける前に、トイレに行きましょう。飲み物やタオルなどは当店で準備しております。
2. 温度調節
蒸気の温度は、自分の体に合わせて調節することができます。
3. マントの着用
下着等すべて脱ぎマントを着用して頂きます。首元は蒸気が漏れないようにタオルを巻かせて頂きます。
4. 正しい姿勢
マントの中で座るときは、背筋を伸ばして座るようにしましょう。蒸気が全身に行き渡りやすくなります。
5. リラックス
よもぎ蒸しの時間は、自分自身と向き合う時間です。リラックスして深呼吸をすると良いでしょう。
よもぎ蒸しを楽しみながら、身体のリフレッシュを図りましょう！
よもぎ蒸しの注意点
よもぎ蒸しは効果的な健康法ですが、注意点もあります。
まず妊娠中は、よもぎ蒸しの利用いただけません。また生理中はモンバランスが不安定な時期であるため、体温が上昇するよもぎ蒸しは避けた方が無難です。
また、高血圧や心臓疾患を持つ方も、医師の指導の元で行う必要があります。よもぎ蒸しは体温を上げることで血圧も上昇させる可能性がありますので、十分に注意が必要です。
さらに、個人差もありますので、自分の体調や体質に合わせて行うことが大切です。体質や体力によっては、よもぎ蒸しによって疲労が増す場合もありますので、自分の体の反応をよく観察しながら行うようにしましょう。
よもぎ蒸しは健康への良い影響が期待できる方法ですが、注意事項を守りながら行うことが大切です。医師の指導を受けながら、自分の体に合った頻度や時間帯で行うようにしましょう。
よもぎ蒸しのお問い合わせ
よもぎ蒸しに関するご質問やお問い合わせは、お気軽にご連絡ください。より詳しい情報やご相談に応じます。腸活に興味がある方や便通の悩みを抱えた方は、ぜひお問い合わせください！
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